Te revigorează, este potrivit pentru toată familia şi pentru orice moment al zilei. Plin de vitamine, minerale şi numai bun pentru o gustare la serviciu.

Te revigorează, este potrivit pentru toată familia şi pentru orice moment al zilei. Plin de vitamine, minerale şi numai bun pentru o gustare la serviciu.

Ingrediente

- 1 pahar cu lapte de vacă, soia sau migdale (după preferinţe)
- 1 banană
- pudră de cacao (opţional)
- scorţişoară (opţional)
- 1 linguriţă unt de arahide (opţional).

Mod de preparare

1. Se toarnă laptele în blender, se rupe banana în bucăţi şi se mixează împreună. Dacă ţii post, alege variantele de lapte vegetal

2. La final se adaugă cacaua, scorţişoara sau untul de arahide.