Nu numai fata are nevoie de un scrub delicat care sa indeparteze celulele moarte si sa destupe porii, ci si restul corpului nostru. De aceea se recomanda ca o data pe luna sa ne oferim luxul unei exfolieri totale.

Precum scrubul facial, cel corporal se poate face cu ajutorul mai multor produse exfoliante, gasite in comert sau preparate acasa. Putem gasi scrub cu particule fine de nisip, cu sare din Marea Moarta (renumita pentru cantitatea sporita de minerale pe care o contine), sau cu creme cu particule de colagen. Alternativa ar fi sa folosim un preparat care se realizeaza in casa, folosind faina de porumb in combinatie cu crema de ras.

Pentru inceput trebuie sa facem o baie calda in care sa stam cel putin 40 de minute, pentru a ne asigura ca porii sunt deschisi si pregatiti pentru curatare.

Apoi cu miscari ample, repartizam in mod egal crema exfolianta pe corp. Ideal este sa combinam aceasta procedura cu masajul. Se incepe cu gatul, decolteul, bratele, abdomenul si pulpele care sunt mai sensibile, si solicita miscari suave. Daca pielea se inroseste este de recomandat sa folositi o masca exfolianta pe acele portiuni.

Cu miscari energice se maseaza spatele, gambele, genunchii si coatele, portiuni ce solicita o curatare temeinica. Pentru laba piciorului gasiti in comert o varietate de scruburi speciale. Acestea sunt in general mai dure si nu este recomandata folosirea lor pe alte portiuni de piele.

Dupa acest "ritual" faceti un dus caldut pentru a va indeparta scrubul de pe piele, urmat de unul rece pentru a va inchide porii.