Aspectul tenului tău nu este influențat doar de cremele și serurile pe care le folosești constant.

Chiar daca folosesti cele mai bune lotiuni si nenumarate ingrediente active, sanatatea si aspectul pielii tale sunt afectate intr-o foarte mare masura si de stilul tau de viata. Apa bauta zilnic si factorul de protectie solara sunt, de exemplu, aspecte esentiale pentru un ten luminos, tanar si ferm.

Pe langa acestea, si ceea ce mananci are o pondere uriasa in aspectul tenului tau. Fiind vara, dermatologii au inceput sa vorbeasca despre beneficiile cireselor pentru ten, atunci cand le consumi frecvent in lunile calde.

Iata care sunt beneficiile cireselor pentru ten si de ce ar trebui sa profiti de ele cat e vara de lunga!

1. Antioxidantii care iti pastreaza tenul tanar

Pe piata exista zeci de produse care se lauda ca au un continut extrem de mare de substante antioxidante. Desi acestea pot fi utile, o dieta antiinflamatoare este obligatorie atunci cand vrei sa ai un corp sanatos si o piele curata, fara acnee, cosuri sau eczeme. Citeste continuarea pe andreearaicu.ro