Detoxifierea corpului cu ajutorul băilor constituie una dintre cele mai folosite soluții ca să scapi de toxine. Potrivit cercetărilor, la nivelul tălpilor găsim diverse puncte energetice care sunt conectate cu toate organele importante din corp, favorizând astfel eliminarea toxinelor din corp.

Este important să folosești apă caldă pentru a favoriza deschiderea porilor și sare, datorită proprietățile antiinflamatorii și astringente. Iată câteva dintre cele mai eficiente rețete pentru o baie de detoxifiere!

Ai nevoie de: 1 ceașcă cu sare de mare, 1 ceașcă cu oțet din cidru de mere, ulei esențial în funcție de preferință, 1 ceașcă cu sare amară Epsom și 2 cești cu bicarbonat de sodiu. 

Se pun toate ingredientele în mai multă apă și se fierb împreună pentru a se dizolva bine. Se umple cada cu apă caldă și se toarnă oțetul. Se adaugă apoi amestecul fiert, după care trebuie să te relaxezi în cadă timp de o jumătate de oră. Poți să ai o senzație de oboseală după baie, de aceea este bine să recurgi la acest ritual seara, înainte de somn. Această combinație de ingrediente determină o creștere a niveului de magneziu, calmează iritațiile pielii și detoxifiază corpul.

Amestecă 1 lingură cu pulbere de ghimbir și 2 cești cu apă oxigenată în apa caldă din cadă. Relaxează-te în apa caldă timp de 30 de minute!

Amestecă în apa din cadă 1/2 ceașcă sare de mare, 1 lingură cu argila din bentonită, 1 lingură cu sare amară Epsom și câteva picături de ulei esențial. Dacă preferi, poți să pui toate ingredientele într-un săculeț pe care să-l scufunzi în cadă. Relaxează-te în cadă timp de o jumătate de oră!

Pe aceeasi tema...

• Greșeli pe care le faci la duș. 5 părți ale corpului pe care e posibil să le omiți
• Beneficiile uleiului de argan pentru piele
• Ce se întâmplă dacă îţi ţii picioarele în oţet o dată pe săptămână

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te aşteptăm şi pe pagina noastră de Facebook!