Frumuseţea sânilor tăi depinde de tine. Fie că eşti o "împătimită" a decolteurilor adânci, fie că eşti adepta celor mai discrete, sunt câteva mici trucuri care te ajută să îţi păstrezi sânii frumoşi şi sănătoşi, dar şi să îi pui în valoare, atunci când doreşti. Iată ce îţi recomandăm:

Frumuseţea sânilor tăi depinde de tine. Fie că eşti o "împătimită" a decolteurilor adânci, fie că eşti adepta celor mai discrete, sunt câteva mici trucuri care te ajută să îţi păstrezi sânii frumoşi şi sănătoşi, dar şi să îi pui în valoare, atunci când doreşti. Iată ce îţi recomandăm:  
 

Sutienul potrivit

 
Cel mai simplu mod prin care poţi avea un decolteu frumos este alegerea sutienului potrivit. Aproximativ 80% dintre femei poartă o măsură greşită la sutien.

Vei vedea că imediat ce vei alege măsura corectă, sânii tăi vor arăta mai bine, dar îşi vor păstra şi sănătatea.

Dacă sutienul este prea mic, presiunea pusă pe ţesutul mamar poate avea consecinţe negative asupra sânilor tăi, iar dacă este prea mare, nu va reuşi să îi susţină în mod adecvat, ceea ce va conduce în timp la pierderea fermităţii.
 

Haine care îţi pun sânii în valoare

 
Sânii mici vor părea mai voluminoşi dacă poţi topuri cu anchior sau care se prind la ceafă. Şi un corset te poate ajuta să îţi pui decolteul în valoare, dacă ai sânii mici, dar ai grijă să nu fie prea strâmt. Evident, un bust ceva mai mare îţi lasă libertatea de a alege.
 

Exerciţii pentru sâni

 
Exercitile fizice sunt esenţiale pentru fermitatea, dar şi pentru sănătatea sânilor tăi. Dar pentru că sunt formaţi în mare parte din ţesut adipos, exersarea intensă a muşchilor pectorali poate reduce dimensiunea bustului. Fă exerciţii ale braţelor cu greutăţi de până la maximum două kilograme.
 

Fără duşuri fierbinţi!

 
Apa fierbinte este un duşman al frumuseţii tale, din multe puncte de vedere: îţi usucă excesiv pielea, favorizează apariţia ridurilor, este un factor important în apariţia capilarelor sparte şi agravează rozaceea. Iar când vine vorba de sâni, băile cu apă fierbinte reduc elasticitatea pielii, ceea ce contribuie în timp la pierderea fermităţii.
 

Piele hidratată

 
Aşa cum spuneam, sânii sunt formaţi în mare parte din ţesut adipos. Pielea este cea care îi susţine, iar dacă pielea este hidratată şi fermă, la fel vor fi şi sânii tăi. După fiecare duş, masează-ţi delicat sânii cu o loţiune de corp. Dacă eşti adepta soluţiilor naturale, poţi apela la masajul cu ulei de măsline, pe pielea umedă.