Auzi peste tot despre cat de importanta este hidratarea pielii, insa daca ai sti ca principalul motiv al formarii ridurilor si al deteriorarii tenului este deshidratarea, ai mai neglija acest aspect al ingrijirii?

Ce este hidratarea

Corpul uman este compus 70% din apa... iar hidratarea este alimentarea organismului cu apa. Pentru a nu inseta organismul, trebuie sa consumam doi litri de apa pe zi sau cel putin sase pahare pe timp de iarna (hidratate interna) si sa ne dam pe fata si corp cu produse hidratante (hidratare externa). Lipsa apei in organism se reflecta cel mai vizibil la nivelul epidermei. Pielea devine uscata, dura si se descuameaza, chiar si in cazul unui ten gras. O fata stralucitoare si un corp catifelat nu se pot obtine dacat prin hidratare.

De ce se deshidrateaza pielea

Motivele pentru care se deshidrateaza pielea difera. Unele tin de mostenirea genetica si de probleme de sanatate: disfunctiile endocrinologice, tulburarile circulatorii sau consumul anumitor medicamente. Unele probleme sunt cauzate de stilul de viata: lipsa somnului, stresul, fumatul, alimentatia. De vina pentru o piele uscata este si mediul inconjurator care ne expune la radicali liberi, iar climatul nostru temperat care ne supune la temperaturi fie prea scazute, fie prea ridicate - ambele nocive pentru epiderma.

Hidratarea pe timp de iarna

In sezonul rece ne este destul de dificil sa ne protejam de frig. In general se recomanda sa ne imbracam foarte gros, insa pielea fetei si a extremitatilor (maini, picioare) ramane expusa indiferent de cate haine purtam.

Tenul solicita o ingrijire speciala; trebuie sa ne spalam numai cu sapunuri sau lotiuni cu PH acid sau neutru pentru a evita uscarea pielii. Crema trebuie sa fie neaparat hidratanta, de preferat cu acizi de fructe. In timpul iernii este bine sa lasi la o parte cremele si lotiunile pe baza de plante, deoarece risti sa dezvolti o alergie la ele din cauza frigului. Daca esti deja alergica, esti expusa de doua ori mai mult deshidratarii tenului...
Scrubul facial trebuie sa ramana in rutina ta de frumusete si iarna - o data pe saptamana. Mastile sunt un pion foarte important in mentinerea unei pieli sanatoase; poti folosi masti hidratante care se gasesc in comert sau poti opta pentru cele de casa. Combina galbenusul de ou cu miere, smantana, kiwi sau banana si vei obtine o masca hidratanta si nutritiva ce te va ajuta sa ai un ten luminos.

Si pielea corpului devine vulnerabila iritatiilor si predispusa uscarii din cauza temperaturilor scazute. Dusurile trebuie sa fie mai scurte, iar temperatura apei sa fie sub 32 de grade. Este bine sa folosesti un gel de dus in loc de sapun (preferabil cele care contin vitamine din lapte si miere). Evita frecarea energica in timpul dusului cu buretele sau uscarea brutala cu prosopul, deoarece risti sa-ti agresezi epiderma si astfel sa se descuameze.
Dupa dus sau baie, cand sunt porii deschisi, maseaza-te cu un lapte hidratant, iar o data pe saptamana cu ulei de masline.

Mainile si picoarele trebuie sa aiba parte de un tratament deosebit; Pentru exfolierea lor poti folositi un scrub special, iar alternativa este sa le masezi cu malai sau tarate dupa baie.
Dupa indepartarea celulelor moarte, aplica o crema foarte grasa si apoi pune-ti picioarele in pungi, iar pe deasupra o pereche de sosete mai groase si ramai asa timp de 15 minute. Dupa tratament picioarele vor fi hidratate intens, iar tu vei avea o senzatie de relaxare. Pentru ingrijirea pielii mainilor urmeaza aceeasi procedura, insa in loc de pungi foloseste o pereche de manusi chirurgicale.

Produse cosmetice hidratante



1. Crema de noapte de la Avon Solutions pentru ten matur Accolade este hidratanta si hranitoare, contine colagen, elastina si vitamine cuprinse in lipozomii ASCII, acid hialuronic (249.900 lei).

De la The Body Shop - unt pentru buze ce contine uleiuri naturale care ingrijesc buzele (315.000 lei) si unt pentru corp ce contine unt de cocos care hidrateaza, catifeleaza si parfumeaza pielea (399.000 lei).

2. De la The Body Shop - Ultrasmooth face base - fond de ten puternic hidratant care lasa pielea fina si catifelata (637.000 lei).







3. Masca pentru fermitate - The Body Shop - ce contine ulei din primula, ce ofera hidratare si fermitate pielii (368.000 lei).









4. Setul hidratant de la Skin So Soft - Avon - contine lotiune hidratanta pentru corp, crema hidratanta pentru maini si unghii si Gelul de Dus exfoliant (199.900 lei).

Dove Supreme Silk Body Silk contine un amestec unic de matase pura si hidratanti Dove care confera pielii o frumusete naturala, ca de matase (167.055 lei).

5. Unt de la The Body Shop special conceput pentru mainile si picioarele obosite si contine miere si unt de shea (566.000 lei).