Exerciţii faciale

Aşa cum se întâmplă cu muşchii corpului, şi muşchii feţei îşi pierd fermitatea. Iar exerciţiile faciale, o altă procedură intens folosită de femeile din Coreea, sunt singurele care îi tonifiază, oferind apoi un aspect ferm şi tânăr, menţinând pielea întinsă şi suplă.

Un exerciţiu simplu care îţi menţine muşchii feţei tonifiaţi şi puternici este rostirea cu o expresie exagerată a vocalelor "A, E, I, O, U", concentrându-te în special asupra buzelor. Atunci când spui "A", deschide larg gura, iar când spui "O" ţuguiază-ţi puternic buzele. Exagerează mişcările feţei pentru fiecare vocală în parte, astfel încât muşchii să fie solicitaţi. Descoperă mai multe exerciţii complexe pentru muşchii faciali în articolul Frumuseţe. Rămâi mereu tânără! Cum să faci yoga facială