În ultima vreme, tot mai multe femei au învățat să-și accepte firele albe și să renunțe la vopseaua de păr.

Cu toate acestea, majoritatea încă încearcă să evite sau să ascundă albirea prematură a părului.

Citește și: Cum să faci tranziția de la părul vopsit la părul alb

 

De ce apar firele albe de păr, chiar dacă ești tânără? 6 cauze pe care nu le-ai bănuit niciodată

 

Este posibil să ai o deficiență de calciu

Calciul nu este important doar pentru oase și mușchi, ci ajută și la menținerea pigmentării părului.

Consumul a cel puțin 200 mg de calciu pe zi este recomandat pentru a ajuta la prevenirea albirii premature a părului,

Așadar, laptele este bun nu numai în copilărie, ci și la maturitate.

Îți faci mereu griji pentru lucruri și te stresezi

Părul cărunt timpuriu este strâns legat de stres, conform specialiștilor.

A fi stresat afectează celulele stem responsabile de regenerarea părului tău, ceea ce duce la albire înainte de vreme.

Folosirea produselor pentru păr cu subtanțe chimice și vopsele dăunătoare

De la șampoane la vopsele de păr, majoritatea produselor de păr pot provoca albirea prematură a părului.

Substanțele chimice dăunătoare prezente în compoziția lor scad nivelul de melanină, făcând în cele din urmp părul să-și piardă culoarea naturală.

Este posibil să ai o deficiență de vitamina B12

Potrivit specialiștilor, deficiența de vitamina B12 este cea mai frecventă cauză a albirii premature a părului.

De asemenea, poate duce la rărirea și căderea părului.

Pentru a evita acest lucru, asigură-te că incluzi alimente precum ouă, carne de vită, ton și somon în dieta ta, precum și vitamina B12 ca supliment, numai cu prescripția medicului.

Poate exista o problemă persistentă cu tiroida

Problemele cu tiroida afectează direct foliculii părului, conform cercetătorilor.

Dacă te confrunți cu albirea prematură a părului sau anomalii ale acestuia, cum ar fi părul fragil sau gras, ar putea fi din cauza disfuncției tiroidei.

S-ar putea să le fi moștenit

Da, s-ar putea să fi moștenit acele fire de păr albe de la părinții sau bunicii tăi.

Potrivit dermatologilor, genetica joacă un rol uriaș în determinarea albirii părului.

Dacă cineva din arborele tău genealogic a avut fire de albe timpuriu, există posibilitatea ca și ție să ți se întâmple același lucru.

Poate te interesează și: 15 vedete înainte și după ce s-au vopsit. Care este culoarea naturală a părului lor

Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a preveni albirea prematură a părului:

Adevărul dur este că, odată ce îți apar fire albe de păr, nu îți vei mai putea recupera culoarea inițială niciodată. Cu toate acestea, există măsuri pe care le poți lua pentru a preveni albirea prematură a părului.

• Protejează-ți părul de soare. Acoperă-ți capul ori de câte ori ieși, dacă este posibil.
• Evită placa, ondulatorul și uscătorul de păr. Piaptănă-te folosind o perie cu peri rari.
• Masează-ți părul cu ulei de cocos în mod regulat.    
• Include varza, varza kale, migdalele, sucul de morcovi și broccoli în dieta ta.
• Pulverizează apă de rozmarin peste păr.
• Clătește-ți părul cu ceai negru rece sau cafea.

În orice caz, părul gri nu este chiar atât de înfricoșător precum pare, ci poate fi chiar frumos.


Sursă: nowiveseeneverything
Foto: depositphotos