Sex. 5 alimente de evitat înainte de partidele de amor

Cina poate avea un rol important în a da startul unei nopţi pasionale. Dacă sparanghelul, verdeţurile, stridiile, ciocolata, rodiile au puteri afrodiziace, există şi alimente care afectează performanţele sexuale ale ambilor parteneri. Iată ce trebuie să eviţi să aşezi pe masă dacă plănuieşti o noapte romantică.

Menta
Împrospătează respiraţia, însă afectează libidoul. Potrivit specialiştilor, consumul de mentă sau gumă mentolată reduce nivelul de testosteron, diminuând apetitul sexual. Poţi însă opta pentru ceaiul de mentă, care are un conţinut mai scăzut de mentol şi ajută digestia.

Alimentele de tip fast-food
Evitaţi pe cât posibil alimentele grele dacă vreţi să vă bucuraţi de clipe de pasiune. Motivul? Grăsimile saturate din cartofii prăjiţi sau hot dog îngreunează circulaţia sanguină şi astfel şi erecţia masculină sau buna irigare vaginală. Optaţi pentru peşte, conţinul bogat în omega 3 îmbunătăţind circulaţia sângelui.  

Băuturile carbogazoase
Băuturile carbogazoase consumate în timpul meselor nu fac decât să încetinească digestia şi să provoace stări de balonare, indigestie şi multe gaze intestinale, deloc plăcute şi nerecomandate pentru o noapte romantică. Înlocuieşte-le cu ceaiuri neîndulcite care vor stimula circulaţia şi îţi vor creşte libidoul.