Libido scăzut. 5 momente în care este normal să nu ai chef de sex

Dorinţa sexuală nu depinde doar de cât suntem de atraşi de persoana de lângă noi. Ea este direct afectată şi de schimbările din viaţa noastră. Dacă treci printr-o perioadă mai grea şi patul te atrage doar spre somn, nu trebuie să te îngrijorezi. Astfel de momente sunt normale. Iată câţiva factori care îţi pot influenţa libidoul.
Perioadele stresanteÎn perioadele de stres şi oboseală, organismul tinde să facă faţă acestei probleme, plasând pe plan secund celelalte necesităţi, printre care şi sexul. De aceea, oricât de mult ai dori să ai o viaţă sexuală satisfăcătoare, epuizarea va fi o barieră permanentă până când te vei hotări să o înlături printr-o viaţă echilibrată, cu ore suficiente de odihnă. Nu trebuie să-ţi faci griji. Încearcă să te relaxezi, iar când stresul va dispărea, viaţa ta sexuală va reveni la normal.
MenstruţiaDacă unele femei simt nevoia de mai multă activitate sexuală, multe femei nu doresc să fie atinse. Nici în acest caz nu trebuie să-ţi faci griji. Schimbările hormonale din această perioadă, durerile şi micile neplăceri care însoţesc menstruaţia pot duce la o scădere considerabilă a apetitului sexual. Explică-i iubitului tău schimbările prin care treci şi va înţelege.
SarcinaModificările hormonale din timpul sarcinii, după naştere şi în timpul alăptarii pot avea o influenţă majoră asupra vieţii sexuale. În această perioadă, schimbările hormonale nu sunt singurii factori care afectează apetitul sexual. Stresul, oboseala, modificările stilului de viaţă pot contribui la diminuarea dorinţei sexuale.