5 poziţii sexuale care sunt mai eficiente decât exerciţiile fizice

Este o poziţie care solicită toate grupele de muşchi. Trebuie doar ca iubitul tău să stea în picioare şi să te penetreze pe la spate, în timp ce tu stai în faţa lui în patru labe. El te ridică de coapse, pentru a te putea penetra, iar faptul că tu te sprijini în mâini pentru a-ţi menţine echilibrul te ajută să slăbeşti şi să-ţi tonifiezi musculatura.