Unele obiceiuri zilnice, chiar dacă sunt aparent lipsite de importanţă, îţi pot afecta serios libidoul şi pasiunea în cuplu. Află ce trebuie să schimbi.

Nu ai grijă de tine

Femeile au tendinţa de a se ocupa în primul rând de ceilalţi, de a le oferi grijă şi atenţie, fie că este vorba de copii, partner de viaţă, rude sau prieteni. Aceste intenţii nobile au în schimb un efect serios asupra propriilor tale nevoi. Când te simţi complet epuizată, cu siguranţă nu mai ai chef de sex. De aceea trebuie să-ţi faci în fiecare zi timp pentru tine şi să fii din când în când puţin egoistă. Până la urmă, nu eşti tu singura responsabilă pentru bunăstarea tuturor celor din viaţa ta.

Nu te simţi bine în pielea ta

Dacă nu eşti mulţumită de felul în care arăţi, rişti să-ţi distrugi total viaţa sexuală. Faptul că nu te simţi sexy te face să fii încordată şi crispată în pat, ceea ce vă poate ruina cheful de sex atât ţie, cât şi iubitului tău. Iar rezolvarea acestei probleme are doar două căi: ori te accepţi exact aşa cum eşti, cu bune şi rele, ori începi să lucrezi pentru a-ţi îmbunătăţi forma fizică. Tu alegi!

Mimezi orgasmul

Cea mai scurtă cale către o viaţă sexuală nesatisfăcătoare este aceea de a mima orgasmul. Anulezi astfel şansele ca partidele voastre de amor să devină tot mai bune pe zi ce trece, dar şi şansele ca tu să simţi cu adevărat plăcerea. De asemenea, vei crea un cerc vicios, din care îţi va fi greu să ieşi: iubitul tău va considera că simpla lui atingere îţi produce orgasm, iar dacă vei înceta să mimezi, probabil va fi foarte stresat de ideea ca nu mai reuşeşte să te satisfacă.

Nu îi spui partenerului tău ce îţi doreşti

Nimeni nu poate citi gânduri, chiar dacă ai senzaţia că iubitul tău ar trebui să ştie exact ce-ţi place şi ce vrei. Îi va fi imposibil să te cunoască cu adevărat în pat dacă nu-i oferi indicii şi nu-i arăţi ce îţi doreşti. Poate fi jenant să dai indicaţii precum un agent de circulaţie, să nu mai vorbim de faptul că ai putea să-i răneşti grav orgoliul. De aceea trebuie să te foloseşti de gesturi senzuale, sunete şi mişcări sexy pentru a-i arăta ce-ţi place şi ce nu.

Nu încerci lucruri noi

Monotonia îţi poate afecta grav viaţa sexuală dacă ai o relaţie de lungă durată. De aceea este necesar să încerci lucruri noi, să faci schimbări, chiar şi aparent minore, precum locul din casă în care faceţi sex. Citeşte împreună cu iubitul tău cărţi erotice, vorbiţi despre fanteziile voastre, încercaţi poziţii noi, plănuiţi seri speciale sau rezervaţi o cameră de hotel. Orice schimbare menită să vă scoată din rutină este binevenită.