Dacă partenerul tău te epuizează emoțional, limitele pot ajuta la readucerea împlinirii și a sănătății relației tale.

Totuși, dacă stabilești limite și comunici că ai nevoie de mai mult și nimic nu se schimbă, ar putea fi timpul să te gândești mai bine. Dragostea ar trebui să te întărească, nu să te doboare.

7 semne ale epuizării emoționale în relații:

1. Ești consumată de problemele partenerului tău

Ești îngrijorată pentru partenerul tău tot timpul. Te întrebi cum îl poți ajuta, cum poți remedia o situație proastă în care se află sau cum să-l faci mai fericit. Și în ciuda eforturilor pe care le depui pentru a nu te mai gândi la el tot timpul, nu te poți abține.

2. Relația ta este unilaterală, mai ales în ceea ce privește sprijinul emoțional

Relațiile nu pot fi întotdeauna 50/50. În diferite momente ale vieții, partenerul tău poate avea nevoie de mai mult sprijin emoțional decât tine și invers. Totuși, raportul ar trebui să fie apropiat. Și dacă partenerul tău are în mod constant probleme de tot felul, până la punctul în care nici măcar nu poți vorbi despre ale tale, acest lucru poate crea rapid o relație dezechilibrată, una în care tu primești toate sarcinile grele. Este aproape ca și cum nevoile tale nu contează deloc.

3. Nevoile tale nu sunt tratate cu la fel de multă importanță precum nevoile partenerului tău

Tot ce i se întâmplă lui este mult mai grav, nu? Cum ai putea să îi ceri vreodată să te sprijine atunci când simți că ceea ce ai nevoie pălește în comparație cu nevoile lui? Ca să nu mai vorbim că te face întotdeauna să te simți vinovată sau îți spune că exagerezi atunci când îi ceri o mână de ajutor. De cele mai multe ori, ajungi să nu spui absolut nimic și să ai grijă singură de tot ce ai nevoie.

4. Mergi pe coji de ouă pentru a "păstra liniștea"

Sigur, i-ai putea spune partenerului tău cât de epuizată te simți și cum ai nevoie de mai mult de la el, dar cu ce preț? O ceartă urâtă? Când ești deja extrem de obosită? Clar nu...

Dacă îți sună familiar, mergi pe coji de ouă. Simți că trebuie să-ți reții sentimentele și că trebuie să menții lucrurile în relația ta constante.

5. Ești disperată după spațiu

Un weekend în care are alte planuri ți se pare raiul pe pământ. Parcă ai putea în sfârșit să respiri din nou. Dar, de îndată ce se întoarce, te simți sufocată din nou și abia aștepți următoarea plecare. Cel mai probabil ar fi putut chiar să plece pentru două săptămâni și nu te-ai fi supărat sau să ți se  facă dor de el. Parcă nicio perioadă nu ar fi suficientă pentru a te reîncărca cu adevărat. Ești epuizată din punct de vedere emoțional.

6. Relația ta începe să-ți influențeze celelalte relații

Partenerul tău te epuizează atât de mult încât nu mai ai absolut nimic de oferit celorlalte relații, cum ar fi prietenii sau familia. Chiar și a răspunde mesajelor de la cel mai bun prieten e o corvoadă. Te simți groaznic pentru că îți iubești prietenii și familia, dar ești atât de obosită și goală.

7. Nu te mai simti TU

Te-ai schimbat de când ai început să fii cu el și nu  într-un mod bun. Nu te mai recunoști. Ești tot timpul epuizată și iritată și simți că ți-ai irosit viața. Îți este dor de spațiul tău. Îți este dor de liniștea ta. Dar mai ales îți este dor de cine erai înainte să te întâlnești cu partenerul tău. Acesta este un semn cert că partenerul tău te epuizează emoțional.

Sursă: zodiachelps
Foto: depositphotos