Întrebarea de ce fumezi primește întotdeauna diverse răspunsuri: De filtru, de plăcere, "ce întrebare de nefumator e asta" și încă vreo 100 de justificări. Adevărul este că este una din primele cauze de mortalitate în lume. Prin cancer și boala cardiovasculară. Da, nu este un ucigaș rapid, ci unul lent. Și probabil plăcut. Există foarte multe mituri legate de fumat.
Există explicația cu mamăița și cu tătăițul care au fumat toata viața și au trăit 100 de ani, și apoi încă 100 de ani în poze și amintirea copiilor lor. Această "explicație" sau "justificare" este brutal dărâmată de un drum printr-o secție de chirurgie vasculară. Dacă stai să îi întrebi pe arteriopați - cei care beneficiază de proceduri de revascularizare - bypass-uri, sau, din pacate, de amputații pentru gangrene, peste 90% dintre ei sunt TABAGICI. Adică au fumat mult.
Nu știu cifrele într-un institut de chirugie toracică privind cancerul pulmonar, dar probabil sunt tot pe acolo. Partea foarte gravă este că de lucrurile rele se vorbește doar la televizor, dar când faci un lucru despre care ești sigur că e rău, ai o justificare 'bună'. Bunica a trăit până la 100 de ani și fuma. Bunica a trăit într-o vreme în care nu erau toate chimicalele astea în mediu. Bunica a trăit într-o vreme în care atunci când spuneai mancare, era vorba despre hrană adevarată. Acum nu prea mai poti fi sigur dacă mâncarea este întradevar hrană adevarată. Bunica poate avea un metabolism extraordinar, a fost slabă toată viața, iar enzimele ei de detofixiere lucrau foarte bine. Asta e marea problema - compari mere cu pere și speri să tragi concluzii raționale despre cireșe. Să fim seriosi.
Deci - fumatul ucide. Nu există nici o justificare. Dacă fumezi, trebuie să ai în cap faptul că le faci rău și celor din jurul tau, care nu fumează. În plus îți strică dinții, tenul, unghiile, respirația, te îmbătrânește prematur. Lăsând la o parte cancerul, boala cardiovasculară și alte asemenea.
Mai este un lucru de amintit - unii cred că dacă se lasă de fumat, se vor îngrașa. Este parțial adevărat. Dar nu este o relație cauză - efect. Te lași de fumat și compensator ( nu mai ai ce face cu mâinile ), ronțăi toata ziua. Și ronțăi alimente doldora de carbohidrați și grăsimi hidrogenate ( biscuiți, corvrigei etc ). Care, evident, îngrașă. Nimeni nu se îngrașă cu aer sau prin mirosirea prăjiturilor. Nimeni nu se îngrașă cu apa. Astea sunt SCUZE.
Lăsatul de fumat aduce beneficii. Dacă răul nu este generalizat. Când s-a astupat o artera de la picior ( femurală ), s-a astupat și una de la inimă (coronara ), și una de la creier ( carotida ). Total sau parțial. Și începe ' dansul morții ' . Bypass-uri, amputații ... dacă la picioare până la urmă se rezolvă, cu inima și creierul ce faci - că e doar unul ? Nu prea se poate petici mare lucru.
Deci, lăsatul de fumat produce beneficii din ziua 1. Inclusiv economice. La 1 pachet pe zi economisești peste 100 euro pe lună, care s-ar putea duce către mâncare de calitate. Să fumezi sperând că vei fi ca bunica sau ca bunicul este ca un joc la ruleta rusească. Și când nimerești glonțul și ai făcut un cancer pulmonar sau s-a astupat o artera și ajungi să ți se taie piciorul - e deja prea târziu.
Doctor Andrei Laslău
http://www.andreilaslau.ro/
https://www.facebook.com/drlaslauandrei
Lasatul de fumat ingrasa, si va zic si de ce...cand fumezi, nicotina iti accelereaza bataile inimii, imlicit iti accelereaza metabolismul, implicit arzi mai multe calorii. Dupa ce te lasi de fumat, metabolismul tau revine la normal, deci nu va mai arde caloriile ca atunci cand fumai, si desi mananci la fel ca inainte, te ingrasi oricum.Deci toate astea le-am studiat pe directa interesata...Singura sansa sa nu te ingrasi, ar fi sa incepi in acelasi moment si o dieta, ceea ce nu e neaparat bine, deoarece corpul tau a suferit deja o enorma pierdere (nicotina), o alta nu ti-ar aduce decat stress mai mult. Asadar, cel mai bine e sa te lasi de fumat, sa te ingrasi ca porcul chiar daca nu mananci mai mult ca inainte (eu m-am ingrasat cam 15 kg), si dupa o perioada cand consideri ca ai trecut peste fosta iubire tigara, te apuci serios de sport si dieta, ca sa scapi de toate kg alea in plus. Asa ca va zic eu sigur, lasatul de fumat ingrasa, dar parerea mea e ca mai sanatoase sunt cateva kg in plus decat tigarile.V-am pupat!
Este foarte adevărat! Nu sunt și nici nu am fost fumătoare. Sunt împotriva fumatului și îi îndemn de fiecare dată pe cei dragi, care sunt fumători, să se lase de fumat, mai ales că deja se simte efectul: tusea, mirosul neplăcut și efectele nevăzute pe care le cunoaștem. Iar noi devenim fumători pasivi. Fumătorii îmi răspund: e ușor să zici, când nu ești fumător, greu de făcut când ești dependent. Motivații gen: mă ajută în constipație, sau o să mă îngraș când deja ești gras sau ai grăsime pe artere, mă calmează, din cauza stresului, etc., nu mă conving. Totul ține de voință și de dorința de a trăi sănătos cât mai mult alături de cei dragi!