5 vedete care luptă cu kilogramele
Jennifer Hudson
Câştigătoarea unui premiu Oscar pentru rolul din "Dreamgirls", actriţa şi cântăreaţa Jennifer Hudson a reuşit să slăbească extrem de mult în numai un an. Deşi încerca de multă vreme să scape de kilogramele în plus, drama petrecută în familia sa a avut un puternic efect emoţional asupra vedetei şi a dus la pierderea bruscă în greutate. În anul 2008, mama, fratele şi nepotul acesteia au fost ucişi în locuinţa lor de către cumnatul cântăreţei
Citeste in continuare
-
-
Secretele unui abdomen plat: ce trebuie să consumi în fiecare zi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Povestea de dragoste dintre Megan Fox și Machine Gun Kelly. Cei doi așteaptă primul lor copil împreună
Divertisment · Vedete
-
5 cupluri de vedete care au rămas în relații excelente după despărțire
Divertisment · Vedete
-
A murit Silviu Prigoană
Divertisment · Vedete
-
Cum a descoperit James Van Der Beek că are cancer? Primul simptom care l-a alarmat
Divertisment · Vedete
Cred ca tu ai raspuns dupa ascultarea stomacului tau ?ß nu este neaparat sa mananci ca vitelul etc . sa t eingrasi !" de exemplu eu mananc foarte normal 3 mese pe zi cu desert cand am etc . dar am probleme de staticheta merg foarte rar la wc si am nevoie mereu d eceaiuri ,medicamente etc acest tip de corp este rau ca n udiger bn si am 68 kg la care eu la inceput nu depaseam 55 kg apoi aerul de aici e foarte tare imi da senzati de ameteli si asa mai departe depinde de fizicul structuri corpului sant fumatoare imi doresc sa ma las dar de frica ca o sa ma ingras si mai tare nu pot ....... asa ca n uda te rog indicati din stomac si da-le din inima si minte ok . scuze multa sanatate
vedetele acestea se lupta cu kg in plus pentru ca mananca ca vitele. daca ele nu ar avea bani sau nu ar dispune de atatea aparate pentru fitness ce sa mai zici de omul de rand , tot secretul este sa-ti asculti corpul, niciodata nu trebuie sa te ridici de la masa cu senzatia de "satul" trebuie sa mananci atat cat iti cade bine si cat sa nu iti mai fie foame, daca o sa te ambitionezi tot timpul sa-ti temini portia din farfurie nu ai sanse sa slabesti sau sa te menti. pacat ca toata lumea intraba cate calori sa manance in loc sa se gandeasca inainte de a infuleca toata portia de mancare fie ca e mai mica sa de 2 ori mai mare, secretul unui corp sculptat : fitness, secretul unei siluete optime: asculta-ti stomacul