10 obiceiuri sănătoase pe care le putem învăța de la familia regală britanică

Reginei Elisabeta îi place să mănânce ciocolată neagră

Potrivit fostului bucătar regal Darren McGrady, Regina iubește ciocolata neagră.

Cu toate acestea, nu este o mare fană a altor tipuri de ciocolată, preferând un conținut de cacao de 60% sau mai mult.

 

Ciocolata neagră este o alternativă mult mai sănătoasă la ciocolata cu lapte și albă și are multe beneficii dovedite pentru sănătate. Printre acestea se numără scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea funcției creierului.

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro