Echilibrul este necesar în tot ceea ce facem şi orice abuz costă scump - toată lumea ştie asta, însă pentru cei care au căzut în "ghearele" dependenţei lupta cu propria neputinţă este chinuitoare.

Dependenţa de alcool este una dintre cele mai dure forme de adicţie, provocând hipertensiune şi crescând riscul de infarct şi de atac cerebral. În plus, alcoolul determină creşterea în greutate - o jumătate de litru de bere are 200 de calorii, iar 100 de grame de vodka adaugă 230 de calorii, notează Bright Side.

Când un dependent se lasă de băutură, metamorfoza fizică prin care trece este frapantă, scrie site-ul citat, care publică mai multe fotografii realizate înainte şi după ce mai multe persoane au renunţat la alcool. Câţiva dintre subiecţii acestor fotografii sunt greu de recunoscut pentru că au înlocuit alcoolul cu exerciţiile fizice. Imaginile vorbesc de la sine.