3. Când se hotărăsc oamenii să vină la tine? Ce-i determină să-şi dorească să piardă din greutate?
De-a lungul timpului am întâlnit două motive principale: estetice şi medicale. Considerentele estetice sunt uşor de înţeles şi au legătură directă cu imaginea noastră şi cu încrederea în sine. Motivele medicale cele mai frecvente pentru care unei persoane i se recomandă să slăbească sunt diabetul zaharat tip 2, hipertensiunea arteriala şi accidentele vasculare, afecţiuni ale coloanei vertebrale şi articulaţiilor şoldului, genunchiului, etc. Fără să fie un motiv în sine pentru a ţine dietă, ci mai degrabă un efect secundar de care ne-am bucurat de fiecare dată când s-a întamplat, am observat că femeile care-şi doreau copii şi aveau şi câteva kilograme, după ce au pierdut în greutate, au rămas mai uşor însărcinate.
 
Fructele, un bun ajutor atunci când ţinem dietă4. Care-i cel mai contraindicat aliment pentru siluetă?
Sunt foarte multe alimente care daunează siluetei. Aş alege ca exemplu grupul generos al produselor de patiserie şi cofetărie (adică toate dulciurile: prăjituri, tort, bomboane, fursecuri, cozonac, îngheţată, ciocolată, pateuri, croissante etc), atât pentru multitudinea şi diversitatea de preparate, cât şi pentru caloriile „goale”, lipsite de nutrienţi pe care le conţin.
 
5. Există vreo legătură între sport şi slăbit? În ce constă ea?
Pentru a slabi, fundamentală este dieta, adică modificarea obiceiurilor alimentare; sportul în procesul de slăbire are un rol ajutător, este întotdeauna binevenit, dar sunt foarte mulţi oameni cu exces ponderal care nu pot face sport, nu le este recomandat sau pe care îi sperie numai gândul de a face mişcare. În această situaţie, fără să ne stresăm pacienţii, începem numai cu dieta, şi, pe măsură ce kilogramele în plus dispar, introducem ideea de mişcare sub o formă sau alta, de la antrenamentele clasice la sala de sport, trecând prin sporturi de echipă (baschet, fotbal, etc.) sau individuale (jogging, înot, etc.), până la mult mai agreabilele dansuri sau aquagym. Sportul va deveni însă, extrem de important pentru menţinerea greutăţii.