Top 6 alimente alcaline pe care să le consumi mai des

1. Avocado
Are un pH 8 care ajută la alcalinizarea sângelui, contracarând astfel efectele generate de alimentele acide consumate. Prin urmare, este recomandat să consumi avocado zilnic în salate, smoothie-uri, guacamole sau simplu cu puţină sare de mare.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro