Primăvara care vine aduce, în primul rând, culori noi, vii şi suculente ... în farfurie!

Primăvara care vine aduce, în primul rând, culori noi, vii şi suculente ... în farfurie!

1.Hiturile incontestabile ale acestui sezon sunt 5 porţii de legume și fructe,  precum şi sucurile 100% naturale, care ar trebui să poposească definitiv în bucătăria ta.

2.Începe ziua cu un pahar (200 ml) de suc 100% natural, o combinaţie suculentă de vitamine şi minerale bine asortate, necesare fiecăruia!

3.La prânz, nu uita salatele – la orice se potriveşte o salată de legume!

4.S-a ivit ceva important şi nu ai timp să pregăteşti masa? Ia cu tine un suc 100% natural, care prinde bine în orice situaţie!

5.Se spune că, dacă ne dorim o siluetă de manechin, nu ar trebui să mâncăm masa de seară. Dacă, însă, cina este bazată pe legume, îţi va fi mai uşor să-ţi menţii greutatea corectă!

Nu uita că trebuie să mănânci regulat şi colorat. Alimentaţia corectă va fi întotdeauna la modă!


Află mai multe pe www.5pentrusanatate.ro