Dr. Oz: Top 10 alimente care luptă cu ridurile. Cum te ajută?

3. Migdalele crude
Sunt bogate în vitamina E, A şi C care combat acţiunea nocivă a radicalilor liberi. Consumă măcar de 3-4 ori pe săptămână câte un pumn mic de migdale crude ca să ai un ten sănătos, hidratat şi strălucitor.
super!!!!!!!!!!!!!