QuinoaQuinoa conține o doză mare de proteine care ajută la formarea mușchilor. Poate fi consumată cu orez sau cu orz, fără teamă de îngrășare, deoarece are puține calorii și poate fi inclusă în orice dietă.
Foto: Hepta
Citeste in continuare
-
-
Cum să te pregăteşti pentru Postul Crăciunului
Psihologie · Situatii si sfaturi
-
-
Alimente pe care le poți consuma și după ce expiră (da, unele sunt chiar mai bune atunci!)
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Combinațiile alimentare care îți distrug digestia fără să-ți dai seama
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci în timp ce te uiți la televizor
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Cele mai frecvente greșeli pe care le fac femeile la micul dejun
Dietă & Fitness · Nutritie