Cele mai proaste alegeri alimentare pentru diabetici
Cârnați, clătite/pâine albă, ouă jumări și prăjeli
O asemenea combinație este total interzisă dacă suferi de diabet zaharat de tip 2. Specialiștii sunt de părere că nu trebuie să depășești o cantitate de 45-75 grame de carbohidrați la o masă, iar în acest caz ar fi 276 de grame de carbohidrați. Prin urmare, îți dai seama singură de ce este considerată una dintre cele mai proaste alegeri alimentare pentru diabetici. Practic, o singură masă conține cantitatea de carbohidrați de la 4-5 mese. Ferește-te să faci astfel de combinații alimentare!
Această combinație are 2060 de calorii și 276 de grame de carbohidrați.
Citeste in continuare
-
-
Screening gratuit al Displaziei de Șold la Spitalul de Copii „Grigore Alexandrescu”
Actualitate · Stirea zilei
-
-
Ai mâinile reci tot timpul? Iată ce probleme de sănătate poate ascunde acest aspect
Sănătate · Sistemul imunitar
-
5 cele mai bune alimente pentru a trata constipația
Sănătate · Medicina generala
-
Semnalele pe care corpul ți le dă: lucruri aparent banale care pot ascunde boli grave
Sănătate · Medicina generala
-
Semnele discrete ale diabetului. Mulți nu le iau în seamă
Sănătate · Medicina generala
Dimineața servesc cu plăcere un bol cu iaurt și fulgi de ovăz, mi adaug câteodată și semințe de dovleac, miez nucă, fulgi nucă cocos.