Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru ficat

Are un antioxidanți puternici, numiți catechine, iar cercetările au arătat că pot să ofere protecție împotriva unor tipuri de cancer, inclusiv cel de ficat. Conținutul de catechine va fi mult mai mare dacă îți infuzezi acasă ceaiul verde din frunze de calitate și îl consumi fierbinte. Ceaiurile cu gheață ambalate au un conținut mare de zahăr și foarte puține catechine.