8 idei de mic dejun cu hummus
8. Lipie cu humus, salată verde și castraveți
Păstrează mereu în frigider o caserolă cu humus făcut în casă, deoarece poți să faci foarte repede un sandviș cu pâine integrală sau cu lipie. O idee foarte bună este să umpli o lipie cu humus, salată verde, pătrunjel, castravete și roșii cherry pentru a obține un wrap delicios.