7 combinaţii sănătoase şi rapide pentru un picnic reuşit
Ce să duci cu tine la iarbă verde dacă nu vrei să optezi pentru semi-preparatele din comerţ, dulciuri, snacks-uri, mici, grătare sau mâncare de la fast-food?
Vrei să faci alegeri mai sănătoase, dar nu ştii exact ce să prepari rapid şi sănătos pentru o ieşire la iarbă verde.
Nu este nevoie să faci reţete complicate, ci doar să existe diversitate şi să ai de toate pentru a-ţi satisface pofta, bucurându-te mai mult de ieşirea în natură decât de o tonă de mâncare. Ai nevoie de o ladă frigorifică pentru a păstra toate alimentele în siguranţă pe parcursul zilei.
Iată ce-ţi recomandă Eva.ro să iei cu tine pentru un picnic reuşit cu prietenele sau cu iubitul:
Stoarce lămâile sau lime, adaugă cuburi de gheaţă, puţină miere de albine naturală şi frunze proaspete de mentă. O altă variantă ar fi aceea de a adăuga zmeură proaspătă sau congelată. Pune băutura într-o sticlă şi păstreaz-o la rece.
Nu este nevoie să faci reţete complicate, ci doar să existe diversitate şi să ai de toate pentru a-ţi satisface pofta, bucurându-te mai mult de ieşirea în natură decât de o tonă de mâncare. Ai nevoie de o ladă frigorifică pentru a păstra toate alimentele în siguranţă pe parcursul zilei.
Iată ce-ţi recomandă Eva.ro să iei cu tine pentru un picnic reuşit cu prietenele sau cu iubitul:
1. Limonada cu mentă sau zmeură
Stoarce lămâile sau lime, adaugă cuburi de gheaţă, puţină miere de albine naturală şi frunze proaspete de mentă. O altă variantă ar fi aceea de a adăuga zmeură proaspătă sau congelată. Pune băutura într-o sticlă şi păstreaz-o la rece.
Citeste in continuare
-
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Dacă te-ai plictisit de pui, încearcă puiul coquelet!
Dietă & Fitness · Dieta
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
Locuri de munca intr-un domeniu nou! Tot mai multi oameni lucreaza cu noi si sunt extrem de multumiti! Oferim pe loc contract legal! Primele castiguri au fost acordate! Avem dovada platii! NU e joc piramidal si NU e MLM! Lucrati comod, 3 ore pe zi, ca operator online, si castigati 300 dolari lunar! Daca doriti detalii, trimiteti textul ”Info” la adresa de email: ubestir@yahoo.com