5 rețete de apă infuzată care te ajută să slăbești rapid vara asta
Dietă & Fitness · Nutritie / 02.07.2022

Mai ai puțin până pleci la mare și în loc să te visezi pe plajă, gândul că ai vrea să mai slăbești unul-două kilograme îți strică toată pofta de vacanță? Nu te îngrijora!

Domoleste-ti poftele, elimina toxinele si slabeste eficient cu ajutorul acestor ape infuzate savuroase.

Mai mult de atat, vitaminele si mineralele din acestea te energizeaza pe vreme de canicula.

Modul de preparare al apei infuzate este cat se poate de simplu. Pui apa si ingredientele alese de tine intr-un vas de sticla si le lasi la infuzat timp de 3-4 ore sau peste noapte (ai grija sa pastrezi infuzia la rece, in recipiente inchise ermetic).

Aceasta bautura savuroasa se poate consuma rece sau la temperatura camerei. Gustul ei este unul absolut minunat si in cantitati mai mari poate intensifica metabolismul, ajutandu-l sa elimine din corp depozitele de grasime in exces.
 

Apa infuzata cu castravete si lime


La prepararea acestei infuzii vei avea nevoie de: un castravete fabio potrivit, doua lamai verzi, 2 litri de apa plata/minerala, lavanda si menta proaspete. Castravetele in combinatie cu lamaia verde elimina eficient toxinele din corp, iar menta si lavanda ajuta digestia si tranzitul intestinal, amelioreaza starile de balonare si creste rezistenta in fata afectiunilor respiratorii. Citeste continuarea pe andreearaicu.ro


Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro