13 alimente care scad tensiunea arterială - ce să mănânci
Alege beneficiile fructelor de pădure
Pigmentul care dă acea culoare bogată afinelor, murelor și zmeurei are și un rol benefic pentru vasele de sânge. Antocianina este un compus natural care ajută la lărgirea și flexibilitatea pereților vaselor de sânge, ceea ce contribuie la scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățește sănătatea inimii.