12 alimente pe care le-ai consumat greșit toată viața. Roșiile se numără printre ele!
Kiwi
Coaja kiwi-ului conține o concentrație ridicată de nutrienți, în special
fibre, folat și vitamina E. Consmul unui kiwi întreg cu tot cu coajă
crește conținutul de fibre, vitamina E și folat cu 50%, 32% și 34%.
Citeste in continuare
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
8 idei de sandvișuri pe care trebuie să le încerci la micul dejun
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce contraindicații are o cură cu ouă de prepeliță?
Dietă & Fitness · Nutritie
-
9 efecte secundare ale consumului de avocado
Dietă & Fitness · Nutritie