Silueta ta a aratat grozav de Craciun si de Anul Nou, dar ce faci deacum incolo? Trebuie sa gasesti sala de sport potrivita tie si sa o ieide la capat.

Si ai de unde alege acum. Sunt sali mici, sali mari, sali moderne,mai putin moderne. Si vei tine cont si de cei care te vor indrumaacolo. Optiunile sunt multe asa ca poti fi derutata. Ramane de raspunsla intrebarea: "care este sala de sport potrivita mie?".

Sase trucuri ce te vor ajuta in cautarea ta
Doar daca ai un corp ca al lui Sarah Jessica Parker te-ai putea simtibine la sala si nimic nu te-ar intimida. Dar nimic nu trebuie sa teopreasca atunci cand vrei sa arati bine.

1. Primul lucru la care ar trebui sa te gandesti este cu cata placerevei merge la o sala ce iti place. Si trebuie sa ajungi repede la loculcu pricina. Nu uita ca entuziasmul primelor saptamani trece, iar dacasala nu se afla destul de aproape de locuinta sau biroul tau nu te veideplasa usor pana acolo.

2. Trebuie sa lucrezi cu atentie la sala. Si gandeste-te cand vrei safaci exercitii. In pauza de masa? Sau dupa program si in week-end?

3. Gandeste-te ce anume vrei sa-ti ofere sala si vezi daca este cea carese potriveste cerintelor tale. De exemplu:
- exista acolo si o piscina?
- este si un teren de tenis disponibil?
- daca vei merge insotita si de cel mic, se va putea juca linistit acolo?

4. Orice sala de gimnastica ce se respecta iti va oferi posibilitateaunei vizite inainte de a te inscrie acolo. In timpul vizitei potiafla multe despre conditii, despre curatenie si despre ce altceva teintereseaza. Daca exista si o piscina, vezi cat de curata este apa.

5. Ideal ar fi sa faci aceasta vizita in timpul zilei, cand selucreaza. Asa vei putea observa cat de aglomerata este sala. Nu veidori sa iti faci abonament la o sala unde nu poti ajunge niciodata laaparatul dorit!

6. Cand ai decis sa te inscrii trebuie sa citesti bine conditiile. Suntunele sali care te penalizeaza daca vrei sa te retragi inainte deexpirarea abonamentului.