Slăbit rapid: Top 5 fructe care ard grăsimile

Dieta bogată în struguri te ajută să slăbeşti uşor şi repede. Motivul? Strugurii au efect diuretic şi stimulează eliminarea apei. Pe lângă faptul că reprezintă un aliat important în lupta împotriva kilogramelor, consumul de struguri aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Datorită conţinutului bogat de mangan, vitamina B6, B1, potasiu, vitamina C şi flavonoizi, cercetătorii susţin că dieta bazată pe struguri: protejează inima, ameliorează circulaţia sanguină, luptă împotriva cancerului, reduce riscul de Alzheimer şi este recomandat în cazurile de hipertensiune.