Slăbit rapid: 5 alimente de evitat pentru că provoacă foame
2. Cafeaua
Foarte multe persoane au constatat că după cafea au o senzaţie de foame acută. Cofeina reuşeşte să suprime foamea pentru o perioadă scurtă de timp, după care o vei simţi la o intensitate foarte mare. De asemenea, cofeina stimulează pofta de dulce, potrivit specialiştilor.
As dori sa slabesc