Dr. Oz: Top 5 cele mai frecvente greşeli în dietă. Scapă de ele!
5. Nu te arunca pe mâncare imediat ce ai terminat cura de slăbire!
Eşti la finalul curei de slăbire, însă nu înseamnă că trebuie să te arunci pe toate alimentele nesănătoase pe care le consumai înainte. Foarte multe persoane care urmează o cură de slăbire tind să nu mai ţină cont de planul alimentar odată ce se apropie de finalul programului. Foarte greşit, spune Dr. Oz care susţine că ar fi de preferat să integrezi obiceiurile sănătoase în stilul tău de viaţă şi să nu uiţi de ele de îndată ce ai terminat cura de slăbire.
Citeste in continuare
-
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Dacă te-ai plictisit de pui, încearcă puiul coquelet!
Dietă & Fitness · Dieta
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
Alexandra,din cate stiu eu ananasul si kiwi-ul sunt doua fructe ce favorizeaza digestia mai rapida,insa nici-un exces nu este bun.Desigur ca e bine sa mananci si ananas ,dar nu trebuie sa exagerezi,la fel si cu celelalte fructe.Si mie imi este cam greu sa ma abtin de la consumul unor fructe in exces,ptc uneori par alegeerea cea mai rapida si slaba in calorii:D
Mai lasati reclamele sa putem citi si noi articolul intreg.Deja te scoate din sarite atat de multe reclame care-ti impanzesc ecranul!
eu nu mai spun nimic despre foamea de bani care ii determina pe cei de la eva sa ia atat de multe reclame din cauza carora noi, cititorii, nu putem parcurge un articol de la cap la coada fara sa ne enervam peste masura. am sa ma refer la faptul ca unele fructe ingrasa. cand ni se recomanda sa mancam banane ca-s bune, satioase, nu ingrasa, cand sunt pe lista celor interzise. acum se pare ca nu e bun ananasul mult, ca ingrasa, doar ca zilele trecute citeam ca e bun pentru cure, ca e bun imediat dupa masa pentru ca arde grasimi. ce sa mai mancam???
din cauza excesului de reclame,nu reusesc sa citesc un articol in timp util.ati exagerat cu atatea reclame