Dr. Oz: 4 trucuri rapide ca să arăţi sexy în costumul de baie
4. Fandările şi exerciţiile pentru abdomen
Dacă începi fiecare dimineaţă cu două exerciţii importante pentru siluetă nu vei mai avea probleme cu tonifierea abdomenului şi a picioarelor. Dr. Oz spune că doar cinci minute pe zi în care faci fandări şi exerciţii pentru abdomen pot să dea rezultate spectaculoase în timp. Vezi AICI filmuleţul în care Dr Oz îţi explică modul în care trebuie să execuţi mişcările!
Citeste in continuare
-
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Dacă te-ai plictisit de pui, încearcă puiul coquelet!
Dietă & Fitness · Dieta
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
Buna ziua, puteti sa ne dati niste exemple de creme cu aminofilina care sa se gaseasca si la noi? multumesc