Este posibil ca specialiștii să fi descoperit răspunsul. Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Kent State University din Statele Unite au făcut o descoperire surprinzătoare, și anume aceea că slăbitul afectează creierul.

În primele săptămâni ale unei diete este mai ușor să pierzi în greutate prin simpla schimbare a regimului alimentar și alegerea unei diete sănătoase. Dar pe măsură ce metabolismul se ajustează la aceste schimbări, nu vei mai arde la fel de multe calorii, prin urmare va fi mai dificil să slăbești.

Mai mult decât atât, pe măsură de grăsimea scade, vei simți o creștere a apetitului.

Tomografiile realizate pe pacienții care au slăbit 10% din greutatea corporală au arătat că un nivel mai mic de leptină conduce la activarea zonelor din creier care controlează dorința de a mânca. Rezultatul nu este doar o creștere a apetitului, dar și o dorință mai mare de a mânca alimente grase, cu un conținut ridicat de calorii, pentru că creierul încearcă să readucă nivelul leptinei la normal. 

Dar lupta împotriva impulsului de a consuma alimente nesănătoase este răsplătită pe termen lung.

Scăderea în greutate reduce riscul bolilor cardiovasculare, a hipertensiunii, a colesterolului mărit sau a diabetului de tip 2. Mai mult decât atât, oamenii de știință au descoperit că eliminând doar jumătate de kilogram din greutatea corporală se reduce presiunea asupra articulațiilor de la nivelul genunchilor cu până la aproape patru kilograme.

De asemenea, eliminarea kilogramelor în exces reduce presiunea la nivelul vaselor sanguine, stimulând circulația sângelui către creier și îmbunătățirea funcționării acestuia.

Unele studii au arătat că persoanele care au apelat la operații pentru slăbit au putut observa în mai puțin de trei luni o îmbunătățire a memoriei, a capacității de concentrare și a abilității de a rezolva probleme.

Prin urmare, ca în orice activitate, a slăbi necesită perseverență pentru a depăși primele stadii în care este mai dificil, iar apoi poate deveni mult mai ușor.

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te aşteptăm şi pe pagina noastră de Facebook!