Doriti un program de obtinere a formei fizice optime intr-un timp record?

Cartea are ca principal argument povestile de succes ale celor care au acceptat provocarea lui Bob Greene de a-si schimba modul de viata (Oprah Winfrey, printre altii). La baza programului se afla convingerea ca sanatatea perfecta este conditionata de o stare mentala optima. Volumul contine exercitii fizice structurate pe trei niveluri, fiecare avind efecte garantate in privinta revigorarii organismului si a atingerii greutatii ideale. In plus, ofera un ghid esential de alimentatie, o trecere in revista a celor mai cunoscute diete, precum si sfaturi care sa va ajute sa o alegeti pe cea potrivita.

Poti cumpara cartea "Corpul perfect in 12 saptamani" de Bob Greene, aparuta la Editura Polirom de pe site-ul www.metropolis.ro la pretul de 27.95 RON.