La filmările videoclipului "Can't remember to forget you", realizat ]n colaborare cu Rihanna 

Micul dejun

Fresh de grepfrut sau portocaleO felie de pepene sau de ananasO felie de pâine integrală cu brânză degresatăCafea decofeinizată sau ceai cu putin lapte degresat. 

Gustare

Un fruct (1 măr, 2 kiwi sau 1 piersică) Un iaurt degresat. Shakira, acuzată de plagiat

Prânz

Salată de roşii cu spanac opăritCarne de vită la grătar cu piure de dovleac sau spaghete cu legume1 ceaşcă cu salată de fructe. 

Gustare

Iaurt degresat, suc de roşii sau o felie de pâine integrală cu brânză degresată. 

Cina

Supă de legumeSalată de linte cu roşii şi broccoliUn fruct (piersică, măr). 

Alimente interzise

alcoolbăuturile cu cofeinăalimentele de tip fast-food dulciurilefumatul.
De asemenea, vedeta nu pierde nopţile şi obişnuieşte să se culce devreme.