Au slăbit şi deţin secretul! 7 poveşti care te motivează să slăbeşti

După ce a ignorat foarte multă vreme problema kilogramelor care se tot adunau, Kate a recunoscut că ceea ce a motivat-o era tocmai faptul că ajunsese să fie obeză, iar acest lucru îi afecta serios sănătatea. A luat acest lucru în serios, începând să reducă foarte mult din porţiile pe care le consuma zilnic. A reuşit să se motiveze, deoarece din prima săptămână a dat jos 8 kilograme. Apoi Kate a continuat să-şi calculeze caloriile şi să facă sport zilnic, ajungând ca în 9 luni de zile să scape de 50 de kilograme. În prezent, sportul este prioritar pentru ea şi îşi petrece zilnic câte 2 ore la sală sau făcând mişcare.