Aceste combinaţii te ajută să scapi de toxine şi să slăbeşti. Descoperă cum să faci acasă băuturi detox pe care le poţi consuma zilnic!

Curele de detoxifiere au un efect benefic pentru sănătate, digestie, ajutându-te să slăbeşti şi asigurând corpului nutrienţii importanţi. O detoxifiere nu trebuie asociată cu înfometarea, ci doar cu eliminarea unor alimente procesate pentru a permite corpului să elimine eficient toxinele şi să primească nutrienţii pe care îi absoarbe mult mai uşor.

9 beneficii ale băuturilor detox naturale

1. Conferă energie
2. Favorizează eliminarea excesului de apă din corp
3. Te ajută să slăbeşti
4. Întăresc sistemul imunitar
5. Îmbunătăţesc aspectul pielii
6. Previn apariţia respiraţiei urât mirositoare (halena)
7. Limpezesc mintea şi te ajută la o mai bună concentrare
8. Îmbunătăţesc aspectul părului
9. Au proprietăţi anti-îmbătrânire

Este foarte important să renunţi la sucurile carbogazoase, să eviţi alimentele procesate şi dulciurile cât timp vrei să ţii o cură de detoxifiere. Un alt lucru foarte important este să consumi o cantitate mare de apă, ceaiuri neîndulcite din plante medicinale şi să incluzi aceste infuzii de fructe pentru detoxifiere în ritualul tău zilnic: