15 alimente fără nutrienți. Le consumi degeaba și îți fac rău

Atunci când vine vara, înghețatele pe băț cu aromă de fructe sunt considerate o alegere sănătoasă și răcoritoare. Dar, după ce arunci o privire rapidă peste ingrediente, te poți răzgândi imediat. Cele mai multe sunt făcute din zahăr, zahăr și arome artificiale, conservanți și coloranți. Toată lumea știe că zahărul este o problemă serioasă dar mai puțini oameni cunosc cât de periculoși sunt coloranții artificiali și cum influențează aceștia sănătatea și comportamentul copiilor.