Găsim la piaţă caise proaspete care ne pot răcori în zilele caniculare. Învaţă să prepari un smoothie cremos şi răcoritor cu caise şi banane, numai bun pentru dimineţile de vară.

Găsim la piaţă caise proaspete care ne pot răcori în zilele caniculare. Învaţă să prepari un smoothie cremos şi răcoritor cu caise şi banane, numai bun pentru dimineţile de vară.

Ingrediente

5-6 caise
1 banană
2 pahare cu lapte vegetal (migdale, soia, cocos, susan, ovăz, orez)
3-4 frunze de mentă proaspătă
1 lingură cu miere de albine.

Mod de preparare

Se amestecă în blender toate ingredientele până obţii un o consistenţă cremoasă.