Pastele gătite simplu cu ulei de măsline, roşii cherry şi broccoli constituie o opţiune sănătoasă şi rapidă pentru masa de seară. Dacă vrei să prepari ceva gustos pentru întreaga familie încearcă această reţetă!
Pastele gătite simplu cu ulei de măsline, roşii cherry şi broccoli constituie o opţiune sănătoasă şi rapidă pentru masa de seară. Dacă vrei să prepari ceva gustos pentru întreaga familie încearcă această reţetă!
1 cană de paste sub orice formă le doreşti
10 roşii cherry
4-5 florete de broccoli
4-5 căţei de usturoi
ulei de măsline
sare
piper
pudră de ardei iute (opţional)
frunze proaspete de busuioc (opţional).
1. Se fierb pastele.
2. Se scufundă floretele de broccoli în apă fierbinte şi se lasă la foc mic 5-10 minute, după preferinţe.
3. Între timp se pune la călit în ulei de măsline usturoiul feliat şi roşiile cherry înjumătăţite. Se lasă la foc mediu 5 minute, după care se pun condimentele şi mirodeniile preferate.
4. La final, după ce ai aşezat ingredientele pe farfurie, stropeşte-le cu puţin ulei de măsline înainte de a le consuma.
Citeste in continuare
-
-
Ce să mănânci ca să nu te îngrași prea mult de Paște: Combinații sănătoase
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce te așteaptă în ziua de Paște, în funcție de zodia ta
Horoscop · Astrologie
-
Cum alegeți candela perfectă pentru Paște?
Casă şi familie · Acasa
-
Sfântul Gheorghe este sărbătorit pe 23 aprilie: tradiții, semnificații și obiceiuri
Actualitate · Tema zilei
-
Paste proaspete cu lămâie și nuci, o rețetă care te va transporta direct în Italia
Casă şi familie · Acasa