Simți că ai epuizat toate variantele de mic dejun din lume și pur și simplu nu mai știi ce să mănânci după ce te trezești?

Terci de ovaz cu fructe – bifat. Smoothie verde – bifat. Toast cu avocado si ou – bifat. Wrap cu legume si hummus – bifat. Este oficial: ai intrat in pana de idei de mic dejun!

Uneori, chiar pare ca ai gatit toate retetele existente si ai facut toate combinatiile de ingrediente posibile. Si cand inspiratia nu te mai ajuta, te ajutam noi. Ce zici de o masa cu adevarat inedita, la care nu te-ai fi gandit niciodata? Stim, pare o reteta iesita din comun si poate chiar este. Insa iti garantam ca gustul final este incredibil!

Idei de mic dejun special: Cartof dulce umplut

Vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente:

•     un cartof dulce
•     o banana
•     o lingura seminte de canepa
•     o lingura seminte de in, floarea soarelui si dovleac
•     o lingura de unt de arahide

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro