8 feluri în care poți să mănânci semințele de chia
2. Semințe de chia pentru batoane energizante și crackerși
Se amestecă cu semințe de in măcinate, nuci și alte semințe, apă, condimente pentru a obține crackerși nutritivi. De asemenea, în combinație cu fructele uscate poți să-i folosești pentru batoane energizante.