Găteşte vegan: Biscuiţi aromaţi cu unt de arahide şi lapte de soia
Să fii sănătoasă / De Ioana Maroşan, 05.11.2012

Fursecurile sau biscuiţii care mai poartă şi denumirea de cookies constituie o alternativă sănătoasă la variantele pe care le găsim în comerţ. În plus, se prepară foarte repede acasă. Află cum!


Combinaţiile pe care le poţi face ca să obţii fursecuri pe placul tău sunt numeroase. De la cookies cu ciocolată, cu stafide şi rom până la cele cu unt de arahide avem o multitudine de variante. Iată cât de simplu poţi să faci aceste fursecuri cu unt de arahide!

Ingrediente

- 1 cană cu făină integrală;
- 1/2 linguriţă cu bicarbonat de sodiu;
- 1/2 cană cu unt de arahide;
- 3/4 cană cu zahăr brut;
- 1/4 cană cu lapte de soia;
- puţină sare de mare;
- puţină scorţişoară.

Se amestecă împreună ingredientele uscate, după care se încorporează ingredientele lichide.
Se formează biluţe care se aşază în tava de cuptor tapetată cu hârtie de copt.
Se presează fiecare biluţă cu furculiţa şi se lasă la cuptor 11 minute.
Se lasă la răcit şi se depozitează într-un borcan închis ermetic.

Poftă bună!
Foto: Ioana Maroşan


  • elena, joi, 15.08.2013 18:37

    Hydac 7 ce te-ai face daca copilul tau ar fi alergic la lactate? Nu i-ai mai da nimic sa manance daca produsele din soia sunt singura alternativa cand copilul este bebe si mananca numai lapte?

  • Cocorina, vineri, 09.11.2012 13:59

    Yummy

  • bptezatu, joi, 08.11.2012 10:30

    domnule hydac7(se pare ca tie rusine de modul cum te exprim , asta deduc din faptul ca nu iti dai numele adevarat ), cainele nu mananca dulciuri asa ca de aceia vomita , dar daca le consuma stapanul nu va vomita ci ar mai vrea sa manance , intrebarea este cine le va face ?ca sa le manance , asa ca nu sunt bune si a scapat de lucru .

  • Ioana Maroşan, miercuri, 07.11.2012 09:24

    @Hydac7 Bineinteles ca nu te obliga nimeni sa consumi lapte de soia sau biscuiti facuti in casa, atata vreme cat ai totul la indemna, aratos, aspectuos si bine "imbalsamat" in comert. Fiecare are dreptul sa aleaga ceea ce-i place. Sa ai pofta :)

  • hydac7, luni, 05.11.2012 22:55

    arata absolut gretos , cainele meu a vomitat lucruri mai aratoase :)) prefer oricand ceva ultra rafinat din zahar 110 % sau cel putin ceva ce arata decent ... .. :)))) iar laptele ala de soia are aceeasi culoare ca o canalizare revarsata ce da pe langa ... :)))

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro