Un pahar racoros de shake echivaleaza cu un plus de vitamine pentru micutul tau.

Un pahar racoros de shake echivaleaza cu un plus de vitamine pentru micutul tau.

Ingrediente si cantitati pentru 2 portii:

1 ceasca si jumatate afine;
1/2 ceasca ananas;
1 ceasca suc de ananas;
3/4 ceasca iaurt cu fructe sau vanilie.

Mod de preparare:

1. Pune afinele si bucatile de ananas intr-un blender.
2. Adauga sucul de ananas.
3. Adauga apoi iaurtul.
4. Amesteca totul in blender.