55% dintre femei folosesc un sutien care nu este pe masura lor, arata studiile. Sutienul este de departe cel mai important obiect de lenjerie din dulapul unei femei, spun specialistii. Si nu doar cei care se ocupa de moda, ci si medicii.

55% dintre femei folosesc un sutien care nu este pe masura lor, arata studiile. Sutienul este de departe cel mai important obiect de lenjerie din dulapul unei femei, spun specialistii. Si nu doar cei care se ocupa de moda, ci si medicii.

A purta un sutien potrivit masurilor tale si volumului sanilor tai este garantia unei tinute elegante, care sa-ti confere siguranta de sine. Un sutien nepotrivit anatomiei tale, fie care este prea mic, fie ca este prea mare, te va face sa te simti inconfortabil, iar tesutul mamar va avea de suferit. Bine nu fi nici pentru coloana vertebrala, pentru ca un sutien necorespunzator provoaca, in 25% din cazuri, dureri de spate.

Daca sutienul nu-ti sustine bine sanii, acestia vor parea lasati, iar tu, mai in varsta decat esti. Daca sutienul este prea mic, pe langa senzatiile neplacute, pielea ta va suferi si circulatia sangvina va fi blocata.  

Masoara-te si afla cupa perfecta pentru tine

Pentru a gasi sutienul perfect, cea mai buna solutie este sa te masori cu un centimetru. Become gorgeous recomanda sa-ti masori circumferinta cutiei toracice imediat sub sani. A doua masuratoare este peste bust, in zona cea mai proeminenta. Ai grija sa stai dreapta si intr-o pozitie normala. Nu te cambra, nu iti umfla pieptul. Diferenta dintre valoarea mare si cea mica, indica marimea cupei:

1,5-2,5 cm - A,
2,5-6,5 cm - B,
6,5-9 cm - C,
9-11,5 cm - D,
11,5-15 cm - E,
15-18 cm - F.

Cele 12 secrete ale sutienului tau

Cele mai bune lectii despre sutienul tau, ti le ofera practica. Tine cont insa si de sfaturile de mai jos.

• Ia in calcul posibilitatea de a rotunji rezultatul masuratorii, daca diferenta intre aceastea si valorile constatate sunt sub jumatate de centimetru, fie spre valoarea imediat superioara, fie spre cea inferioara.
• Incearca sutienul inainte sa-l cumperi, pentru ca doar asa iti vei da seama daca forma lui se potriveste cu adevarat anatomiei tale.
• Tine cont si de faptul ca masurile standard variaza de la producator la producator. Modul in care te simti cu sutienul depinde in mod esential de forma acestuia (cupa intreaga, taiata, materialul si calitatea bretelelor).
• Nu alege un sutien doar in functie de aspectul lui, tine cont de producator si de modul in care te simti cand il porti.
• Indrazneste si incearca forme si stiluri diferite, pentru ca este foarte posibil sa constati ca sutienul care ti se potriveste este foarte diferit de ceea ce porti in mod obisnuit.
• Alege sutienul si in functie de modul de prindere, si opteaza pentru cel care are un sistem de prindere usor, dar foarte solid. De preferat sunt cele cu prindere in fata, intre cupe.
• Ai mare grija sa potrivesti bretelele sutienului. Trebuie sa gasesti un echilibru intre confort (bretele nu trebuie sa lase urme adanci pe piele), si sustinere.
• Foloseste bustiere de bumbac, cu benzi elastice, atunci cand faci miscare, in niciun caz un sutien clasic.
• Foloseste sutienul potrivit tinutei, ca sa te simti cu adevarat confortabil.
• Nu face economie atunci cand cumperi un sutien. Ieftin nu inseamna doar prost, ci si periculos pentru sanatatea ta.
• Stai cel putin 10 ore pe zi (in care intra si noaptea), fara sutien, pentru sanatatea sanilor tai.
• Nu uita sa-ti iubesti sanii si sa le oferi sustinerea de care au nevoie.

Tine cont de tranformarile fiziologice

Femme actuelle iti recomanda ca cel putin o data pe an sa iti evaluezi masurile si sa analizezi foarte serios daca sutienele tale mai sunt “corespunzatoare”. Corpul sufera o serie completa si complexa de transformari, unele ciclice, altele de mai lunga durata. Inainte de menstruatie, de exemplu, sanii tai poti fi cu un numar mai mari, iar dupa ce bebe a venit pe lume, dimensiunea lor poate creste chiar si cu trei numere.

O dieta sau, dimpotriva, cateva kilograme in plus, pot modifica volumul sanilor tai, dar si dimeniunile tale. Pentru toate aceste situatii este nevoie de un sutien potrivit. Nu in ultimul rand, acesta trebuie sa se potriveasca cu stilul tau de a fi (sexy, sobru sau sport), dar si cu restul pieselor din garderoba ta.