Viața ta nu e așa cum ai crezut că o să fie după ce te-ai căsătorit? E posibil ca motivul să fie comunicarea defectuoasă dintre tine și soț!

Vorbiți despre muncă, despre copii, despre traficul la ora de vârf, dar nu știi cum să comunici eficient cu soțul tău despre lucruri legate de cuplul vostru.

Locuiți în aceeași casă, dormiți în același pat și împărtășiți aceeași aniversare și, totuși, căsnicia voastră și-a pierdut strălucirea și legătura intimă dintre voi are de suferit.

Majoritatea mariajelor la început de drum încep cu promisiuni, cu jurăminte și cu speranțe și planuri mari de viitor. Totul este roz! Cu timpul, însă, acest angajament este luat de-a gata și partenerii nu mai fac eforturi. Din păcate, ceea ce este esențial se pierde în monotonia responsabilităților de zi cu zi.

Și, înainte de a vă da seama, intimitatea adevărată,  emoțională, care depășește intimitatea sexuală dispare.

Învață să comunici eficient cu soțul tău pentru a avea un mariaj fericit. 8 sfaturi

Fii sinceră cu privire la dorințele tale

Chiar vrei ca soțul tău să vorbească mai mult...sau să asculte mai mult?

O comunicare bună și eficientă este reciprocitatea sănătoasă a ambilor parteneri.

Dar, dacă te simți blocată din cauza unei comunicări defectuase, este important să fii sinceră cu privire la nevoile tale.

Femeile care se plâng că soții lor nu vorbesc își doresc, de fapt, soți care să asculte. Nu doar să se prefacă că le ascultă, ci să le audă cu inima.

Creează siguranță

Orice poate fi împărtășit atunci când mediul este unul sigur.

De aceea, vizita la un terapeut poate crea acest mediu atunci când nu știi cum să-l convingi pe soțul tău să comunice.

Absența comunicării este adesea un semn al fricii.

Prin urmare, este imperativ să nu folosești niciodată cuvintele soțului tău împotriva lui. Ai jurat să-l iubești, protejezi și prețuiești!

Fii locul sigur în care soțul tău poate ateriza. Ai grijă de inima lui!

Acceptă diferențele dintre voi

Putem vorbi toată ziua despre cât de diferiți sunt bărbații și femeile. Dar, dacă nu învățăm din aceste diferențe și nu aplicăm lecțiile, pierdem informații valoroase.

Când vine vorba de comunicare, bărbații și femeile au nu numai stiluri diferite, ci și nevoi diferite.

Femeile vor empatie, bărbații vor respect. Și, stilurile lor de comunicare reflectă aceste diferențe.

Pentru femei este important să păstreze contactul vizual în timpul conversațiilor. Bărbații se simt mai confortabil vorbind în timp ce fac ceva.

Să stați față în față poate crea tensiune, motiv pentru care poate fi mai confortabil să stați unul lângă altul sau să vă mai mișcați în timp ce discutați.

Important e ca fiecare dintre voi să caute să-l înțeleagă pe celălalt. Descoperă limba iubirii soțului și începe să o vorbești!

Ascultă cu intenție

Ascultarea nu e un joc de așteptare. Este o misiune de învățare.

Caută informații care să te ajute să îți cunoști și să îți iubești soțul la un nivel mai intim.

Nu vei observa sau auzi nuanțele informațiilor dacă pur și simplu aștepți ca soțul tău să termine ce are de spus, astfel încât să poți spune și tu ceea ce vrei să spui.

Ascultă-l în liniște, cu compasiune, fără judecată, nu-l completa, nu vorbi peste el și nu umple golurile de tăcere!

Chiar și comentariile liniștitoare pot opri fluxul soțului și încrederea acestuia în siguranța conversației.

Dacă nu știi cum să-l faci pe soțul tău să comunice cu tine, lucrează pentru a fi tu un bun ascultător. Soțul tău îți pune pe tavă vulnerabilitatea lui. Tratează-l cu grijă, învață, fii recunoscătoare!

Pune întrebări deschise

"Ești bine?" probabil veți obține un "Da" ca răspuns.

"Cum părere ai despre controversa purtării măștii la școală? deschide ușa unei discuții reale.

Punând întrebări deschise ai mai multe șanse să afli cât de mult dorește soțul tău să vorbească cu tine.

Momentul și sincronizarea înseamnă totul

Nu deschide subiecte importante și serioase când sunteți amândoi obosiți. Comunicarea are succes atunci când partenerii o configurează pentru a avea succes.

Fiți atenți unul la celălalt și alegeți momentul potrivit pentru amândoi.

Nu te aștepta să îți citească gândurile

"El ar trebui să știe", "Poate să-și dea seama singur" sunt replici care îți duc relația spre eșec, mai ales atunci când există așteptări legate de subiectele respective.

Este incredibil de nedrept să nu îți asumi responsabilitatea de a comunica ceea ce îți dorești sau ai nevoie și să aștepți ca cealaltă persoană să-și dea seama.

Invetabil, soțul tău nu îți va citi corect gândurile și amândoi vă veți supăra. Este foarte important ca presupunerile să fie evitate, iar cititul gândurilor se încadrează în această categorie.

Fii soția pe care ți-ai dori-o și tu să o ai

Tu îi înveți pe oameni cum să te trateze.

Modelează comportamentul pe care îl dorești de la soțul tău. Asumă-ți riscul de a fi prima care face ceea ce trebuie.

Ascultă mai mult, creează siguranță, vorbește limba iubirii soțului. Configurează-ți relația pentru a reuși, având așteptări doar de la tine și încrederea că partenerul va răspunde pe măsură.

Să înveți cum să-l convingi pe soțul tău să comunice cu tine are mai puțin de-a face cu el și mai mult cu tine.

La urma urmei, tu poți controla doar ceea ce te privește pe tine.