Un desert racoritor si plin de vitamine, care iti va satisface pofta de dulce.

Un desert racoritor si plin de vitamine, care iti va satisface pofta de dulce.

Ingrediente si cantitati:

4 banane
zeama de la o lamaie
sucul de la o portocala
4 felii de portocala, decojite si taiate bucatele
1 lingura zahar brun

Mod de preparare:

1. Curata bananele de coaja si aranjeaza fiecare banana pe o foaie din aluminiu de dimensiuni mari.
2. Stropeste bananele cu zeama de portocala si lamaie si cu zaharul brun, iar, la final, decoreaza-le cu bucatile de portocala.
3. Inveleste lejer bananele in folia din aluminiu si sigileaza folia la capete.
4. Introdu bananele la cuptor timp de 20 de minute.
5. Bananele se servesc in folia din aluminiu.