Un proverb englez spune că niciodată nu suntem suficient de slabe. Cum atingem o anume greutate, cum vrem să mai slăbim un pic. Tot mai există o haină pe care ne-am dori-o, dar nu ne încape. Bombardamentul mediatic cu modele şi actriţe scheletice are efect. Toate femeile doresc să arate ca ele şi dacă nu reuşesc, suferă.

Un proverb englez spune că niciodată nu suntem suficient de slabe. Cum atingem o anume greutate, cum vrem să mai slăbim un pic. Tot mai există o haină pe care ne-am dori-o, dar nu ne încape. Bombardamentul mediatic cu modele şi actriţe scheletice are efect. Toate femeile doresc să arate ca ele şi dacă nu reuşesc, suferă.

Cred că problema greutăţii trebuie pusă în context cu sănătatea. E adevărat că nici femeile şi nici bărbaţii nu arată bine când sunt graşi. Dar nu e vorba de o chestiune estetică, e vorba de faptul că o persoană supraponderală e, în primul rând, o persoană bolnavă. Se îndreaptă cu paşi repezi spre infarct sau atac cerebral.

De aici ar trebui să pornească discuţia. Există şi persoane cu o anumită conformaţie, dar dacă fac sport, dacă mănâncă cu măsură, nu trebuie neapărat să arate ca Heidi Klum. Femeile sunt interesante şi dacă au ceva forme.

Meriţi o mâncare bună

Obsesia pentru slăbit e la fel de nesănătoasă ca şi alimentaţia fără noimă. Niciun un bărbat nu se îndrăgosteşte de o femeie care arată ca un schelet ambulant şi care se înfometează conştient.
Excesele se plătesc întotdeauna. Nu poţi să trăieşti fără să te bucuri de o mâncare bună. Cea mai bună soluţie la problemele cu greutatea e controlul asupra stilului de viaţă. Să-ţi dezvolţi capacitatea de a te monitoriza. Dacă ai avut o zi proastă la serviciu, nu dezarma în faţa frigiderului. Dacă te-a părăsit iubitul, mai bine stai mai mult la sală decât în faţa televizorului.

Caută mâncare bună, nu pierde vremea cu gunoaie de la fast-food. Şi ai grijă la porţii. Poţi să mănânci orice, dar cu măsură.